Математически анализ на физическите упражнения EL BIERZO DIGITAL

От младостта си харесвам спорта, въпреки че никога не съм бил изключителен спортист. Сега през 60-те години продължавам с това хоби, което малко по малко се превръща в чиста и трудна необходимост. Необходимостта да се забави възможно най-много пагубните последици от старостта, която постепенно се приближава. Тъй като също обичам математиката, химията, ... насърчих се да изучавам този въпрос математически.

Логично е, че колкото по-дълго бягате и колкото по-висока е скоростта, толкова по-голям е разходът на килокалории. Освен това колкото повече бегачът тежи, толкова повече калории (килокалория е хиляда калории), толкова повече той консумира. Логично е да не работим едно и също нещо, влачейки тяло от 90 килограма, отколкото едно от 60. Но разбира се проблемът е, че колкото по-голямо е нашето тегло, може да е по-трудно да достигнем висока скорост. Вече би могло да се проучи, че е най-подходящо да се тича с висока скорост и за кратко време или да се тича бавно и дълго време. Но разбира се времето, което бягаме, може да бъде разтегнато по желание (до много обширна граница), но скоростта вече не е толкова голяма. Пояснявам, че границата между това, което можем да помислим за ходене и бягане, е около 7 км в час. Освен това, за да достигнете средна скорост от 6 км за час ходене, трябва да „загреете добре обувката“. Казвам това, защото съм направил измервания за това.

---