Маслото от черен дроб на треска ви помага да отслабнете

Въпреки че много добавки твърдят, че ви помагат да отслабнете, голям брой продукти за отслабване съдържат високи нива на стимуланти или неестествени съставки, които носят дълъг списък от странични ефекти. Поради тази причина добавка без стимуланти като масло от черен дроб на треска може да бъде от полза. Маслото от черен дроб на треска може да ви помогне да отслабнете и също така да насърчи общите ползи за здравето, следователно може да бъде ефективен избор за вас. Консултирайте се с лекар, преди да използвате някаква добавка.

черен

Масло от черен дроб на треска

Маслото от черен дроб на треска понякога се бърка с рибеното масло, но двете добавки са различни. Маслото от черен дроб на треска е от черния дроб на треска, вид риба. Въпреки че маслото от черен дроб на треска съдържа омега-3 мастни киселини, както и рибеното масло, маслото от черен дроб на треска осигурява високи нива на витамини А и D, което може да направи маслото от черен дроб на треска по-полезна добавка за загуба на мазнини.

Витамин D и загуба на тегло

Маслото от черен дроб на треска може да ви помогне да отслабнете поради високото си съдържание на витамин D. Витамин D може да бъде трудно да се набави, ако живеете в район, където не получавате твърде много слънчева светлина, тъй като абсорбирате витамин D от слънцето. Изследванията в изданието от март 2011 г. на списанието "Hormone and Metabolic Research" показват, че увеличаването на приема на витамин D може да насърчи увеличаване на тестостерона, хормон, който насърчава увеличаването на мускулите и загубата на мазнини. Освен това, проучване в изданието от август 2008 г. на "British Journal of Nutrition" установи, че високите нива на витамин D насърчават подобрената загуба на мазнини при диета.