Марисол Гисасола в Aula de Cultura Noticias
Марисол Гисасола, в класната стая на културата на Ел Диарио Васко [Снимка: Luis Mari Unciti]
Балансирайте диета
Журналистката от Eibarresa представя новата си книга: „Холистична диета. Отслабнете безопасно и яжте всичко '
Експертът по въпросите на храненето Марисол Гисасола се появи снощи в Класна стая за култура на Баският вестник да разкрие на публиката какви са ключове за отслабване. Носете един балансирана диета и едно здравословен начин на живот е добро начало за постигането му. Той също така използва възможността да представи новата си книга: „Холистична диета. Отслабнете безопасно и яжте всичко'.
Храня се здравословно Y. Спортувай винаги са били най-добрите съюзници за носене на Здравословен живот. Но има и други фактори, като типа социален живот, часовете сън или стрес, които, без ние да знаем, допринасят за нашето физическо страдание горе-долу.
Воденето на стресиран живот е фактор, който може да ни накара да наддадем на тегло
The холистична диета, за които журналистът е написал книга Марисол Гисасола, той разглежда „всичко, свързано с начина на живот на човека, за да има добро здраве. То съзерцава човешкото същество в неговата цялост и го уважава в начина, по който се храни, живее и спи, в това, което влияе върху здравето и теглото му ».