Мариновани миди - Свойства на Мариновани миди
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Обща информация за мариновани миди
Маринованите миди са консервирана храна, която съдържа 11,81 грама протеин, 2 грама въглехидрати, 2,50 грама мазнини и 2 грама захар на 100 грама, осигурявайки 77,70 калории на диетата. Сред хранителните му вещества са също витамините В12, А, В3 и В7.
Тази страница събира информация за хранителните факти и други свойства на маринованите миди като обобщение. Тук можете да намерите информация за протеините, витамините и минералите на маринованите миди, както и други хранителни вещества като фибри, калории или холестерол.
Пропорциите на хранителните вещества в маринованите миди могат да варират в зависимост от вида и количеството на храната, в допълнение към други фактори, които могат да се намесят в модификацията на хранителните вещества. Не забравяйте, че в зависимост от приготвянето на мариновани миди, техните свойства и хранителни характеристики могат да варират.
Можете да използвате тази информация, за да знаете приноса на вашата или друга храна във вашата диета. Тази информация може да ви помогне да се храните по-добре, като приготвяте рецепти със здравословни и питателни мариновани миди, но информацията за тази и други храни е получена от различни източници и може да не е напълно точна, затова трябва да се консултирате с вашия лекар или диетолог започване на какъвто и да е режим или извършване на драстични промени във вашата диета.
На тази страница можете да намерите и характеристиките на маринованите миди с други храни.
Свойства на мариновани миди
Сред храните в категорията риба и производни, които имаме на разположение сред храните в обичайния ни магазин или супермаркет, можем да намерим мариновани миди.
Тази храна принадлежи към групата консерви от морски дарове и производни.
По-долу можете да видите информация за хранителните характеристики, свойствата и ползите, които маринованите миди предоставят на тялото ви, както и количеството на всяка от основните му хранителни вещества.
Маринованите миди са храна, богата на витамин В12 от 100 g. от тази храна съдържа 7,70 ug. витамин В12.
Сред хранителните свойства на маринованите миди трябва да се отбележи, че 100 грама мариновани миди имат следните хранителни вещества: