Марихуаната ви кара да отслабнете
Марихуаната кара ли ви да отслабвате?
✍ 4 декември 2020 г. - 09:22
Марихуаната, за която се твърди, че причинява прословутия „срив“, може да не е първото решение за отслабване, което идва на ум. въпреки това, Все повече изследвания показват, че канабисът може да бъде свързан с по-ниски нива на затлъстяване и дори диабет, заболяване с повече от 1,4 милиона нови диагнози всяка година само в САЩ.
В тази статия ще научите как редовното използване на канабис може да играе роля при отслабването и ще чуете какво казват експертите за марихуаната и отслабването.
Преглед на изследванията
Преди да се потопим в проучванията върху марихуаната и отслабването, нека дефинираме два важни термина.
Ендоканабиноидна система: Канабиноидни, липидни и ензимни рецептори, които играят ключова роля за поддържане на хомеостазата (баланса) в организма. Ендоканабиноидната система влияе пряко върху терапевтичните ефекти на канабиса върху тялото и мозъка.
Метаболизъм: Процесът, чрез който тялото преобразува твърдата храна и течностите в енергия. По-широко дефиниран като набор от поддържащи живота химически реакции във всички живи организми.
Ендоканабиноидната система участва критично в метаболизма, според д-р Adie Rae, невролог и научен съветник на Weedmaps. Ако ендоканабиноидната система е в баланс, тогава метаболизмът на организма също може да функционира на оптимални нива. И обратно, ако ендоканабиноидната система е в дисбаланс, метаболизмът може да се забави и да настъпи наддаване на тегло.
Така и марихуаната ви кара да отслабвате? Не е толкова просто. Д-р Рей посочи парадокса, че „THC причинява катастрофата, но хроничната употреба на канабис изглежда предпазва от метаболитни нарушения като затлъстяването“.
Потребителите на канабис изглежда имат много ползи от метаболитния синдром, според д-р Rae и наличните изследвания. да, добре няма категорична връзка между употребата на канабис и загубата на тегло конкретно, Следните връзки са наблюдавани между редовната употреба на канабис и метаболизма:
- По-ниски ставки от затлъстяване.
- Индекс на телесна маса (ИТМ) нисък.
- По-малка обиколка на талия.
- По-добра устойчивост на инсулин.
- По-ниска честота на диабет.
- По-ниски ставки от мастна чернодробна болест.
Според д-р Рей, "маслото от конопено семе, а не смолистото масло, може да помогне за защита срещу индуцирана от диетата мастна чернодробна болест.".
Всички тези наблюдавани резултати са невероятно обещаващи, но си струва да се задълбочим в изследването, за да разберем истинския потенциал на употребата на канабис и метаболитната активност.
Проучвания върху марихуаната и отслабването
Показано е много специфично проучване, публикувано през 2019 г. в списанието Brain Sciences по-ниски нива на затлъстяване в определена популация. Изследователите са изследвали възрастни афро-американски възрастни, които живеят в икономически предизвикателни райони на Южен Лос Анджелис. Констатациите разкриват по-ниски нива на затлъстяване сред възрастни, които редовно са използвали канабис.