Мант; n диетата на Хелоуин с тези 5 леки рецепти
Празникът на Хелоуин или всякакви партии често съсипват нашия напредък. Ами ако храната, която обикновено носи много мазнини и други, или накрая десертите, които завършват, за да довършат нашата диета.
Затова днес ви предлагаме тези 5 варианта за празнуване Хелоуин и не изхвърляйте нашата диета.
Леки рецепти за Хелоуин
Кърваво око
Този десерт е идеален да се радваме на идеята за Хелоуин без никаква вина и да ни плашим малко. Трябват ни 200 мл сметана, 2 желатинови листа, 4 чаени лъжички захар или подсладител, 1 гръцко кисело мляко, ягодово сладко и 4 филийки киви. Подготовката е много проста, поставяме желатиновите листове във вода, загряваме захарта със сметаната, като разбъркваме бавно. По-късно отцеждаме желатина и добавяме сметаната. Разбъркваме и смесваме с киселото мляко, докато всичко се разтвори добре с кремообразна консистенция. Поставете сместа в чаши в хладилника за 1-2 часа.
За сервиране разреждаме мармалад В микровълновата печка и я декорираме като „кръв“ върху чинията, изсипваме оформения флакон върху сладкото и завършваме, като поставяме парче киви. И вуаля, тероризирайте ни!
Пълнени чушки
Тази рецепта е идеална за приготвяне на основното ястие, тя има много хубава декорация и ни пренася изцяло на този празник и без да допринася много калории. Ще използваме 6 червени чушки, 600 г кайма, 200 г шунка, 1 глава лук, 1 тиквичка, 6 супени лъжици домашен пържен домат, екстра върджин зехтин и сол. В тава поставяме чушките, нарязани веднъж във формата на тиква Хелоуин и запазвайки горния капак. Нарязахме останалите съставки и ги пасирахме за 10 минути в тиган. Разбъркваме всичко и включваме плънката в чушките. Поставяме във фурната на 200 градуса за 20 минути. Изваждаме и го оставяме да си почине и би било.