Манията, която трябва да отслабнете, е виновникът, че напълнявате - начин на живот

9 ноември 2017 г.

Умът е толкова мощен, че това, което постоянно се представя, го приема за истинско, за истинско и се превръща в мания. Идеята за отслабване заема голямо пространство в нашите мисли и ние го проектираме в живота, който водим. Във всичко това емоциите имат място, тъй като „онова, което не можем да разрешим в живота си, ние го заместваме с храна“, казва диетологът. Освен това да имаме през цялото време предвид, че искаме да отслабнем, е именно това, което ни кара да не постигнем желанието, към което се появяват чувствата на безпокойство, разочарование и несигурност.

Според Барбара дел Амо, треньор и специалист по отслабване, „в западния свят манията за отслабване съществува по тревожен начин и се състои в следването на идеал за красота, който се основава на екстремна слабост, при която няма целулит, без бедра, без мазнини. " Това предизвика обсесия, защото да си слаб по здравословен начин вече не е достатъчно и за да си слаб, както каноните, продиктувани от рекламите и модата, трябва да живееш обсебен от храната и тялото си.

---