Мангостин (Mangosteen) - екзотичен плод, който има безценни здравни свойства и a
Мангостинът, наричан още гарциния, мангостин или джобо от Индия, е един от най-вкусните екзотични плодове. Той е много ароматен, има малко вкус на кайсия, портокал и ананас, освен това има много хранителни и лечебни свойства. Понякога се предлага под формата на пресни плодове, но най-популярен е сироп от мангостин или консервиран мангостин.
Списък на статиите
Мангостин - какво растение е това?
Гарциния мангостана Това е вид тропическо вечнозелено дърво, което расте в тропическите гори в Южна Азия. Това е мястото му на произход, но може да се намери и в горите на Бразилия и Австралия. Може да достигне до 25 м височина и дава плод след 10 години.
Плодът е кръгъл, тъмно лилав на цвят. Размерът му е подобен на този на мандарината, има дебела кожа и бяла и много сочна пулпа. Поради лечебните си свойства, от векове е считан от азиатските племена не само като много вкусна храна, но и като лекарство срещу различни заболявания. Мангостинът съдържа много ценни вещества.
Мангостин - здравословни свойства
Про-здравните свойства на мангостина, които в началото са били известни само на местните общества, с течение на времето допринасят за увеличаването на популярността на този плод по целия свят. Мангостинът съдържа много полезни съставки, минерали: калий, калций, фосфор, желязо, витамини: В1, В2, В6, витамини С, А и Е и също антиоксиданти които неутрализират вредното влияние на свободните радикали. Що се отнася до елиминирането на свободните радикали, мангостинът превъзхожда останалите естествени продукти.
Мангостинът е, наред с други, източник на антиоксиданти, наречени ксантони или други, като коензим Q10, полифеноли или витамин С. Едно от химичните съединения, включени в мангостина, са катехини които имат антиоксидантни, антибактериални, противоракови свойства, те дори могат да забавят развитието на ХИВ.
Благодарение на присъствието на тези много ценни вещества, Garcinia mangostana оказва значително влияние увеличават устойчивостта на огранинизма и забавят процеса на стареене. Това не е всичко, тъй като гарцинията има по-полезни свойства.
Гарциния влияе положително на нервната система, намалява нивото на холестерола, предотвратява атеросклерозата, болестта на Алцхаймер, заболявания на сърдечно-съдовата система, нормализира процеса на метаболизъм, улеснява регенерирането на огранизъм и заздравяване, помага за премахване на стомашна язва, благоприятства отслабването Също така действа положително върху мускулите, ефективността на ставите, състоянието на ума, също успокоява симптомите на менопаузата.