Малена Гуинцбург и как е успяла да поддържа здравословно тегло, след интернет диетата, която я е променила

Комикът, щастлив от физическата си трансформация, разкри как живее всеки ден след отслабване: нейните „позволени“ и любими упражнения.

тегло

След много години, занимаващи се с наднормено тегло, „щракване“ беше началото Малена Гуинцбург променете живота си. Комикът успя да отслабне благодарение на диета, която намери в интернет, след много неуспешни методи и лечения, към които тя прибягва от дете.

"През март ми дадоха книга, наречена" Диета за ускорен метаболизъм ", от Хейли Помрой. Можете да я потърсите в Google и да я изтеглите безплатно", започна Малена в диалог със списанието. Папараци. И той разказа в какво се състои планът за хранене: "Просто изпълних диетата, която се казваше там в продължение на 28 дни, без млечни продукти, без брашно и без алкохол. Готвих, занимавах се и не излизах от диетата за един ден. завърших имах няколко уискита за празнуване и се напих доста, щастлив! Само за този месец свалих 5 килограма ".