Малага Четири начина за предотвратяване на рак Diario Sur

Здравословните навици, мамографията и скринингът за окултна кръв в изпражненията и ваксинирането срещу HPV и хепатит В предотвратяват туморите

Около 40% от туморите могат да бъдат предотвратени, ако се вземат превантивни мерки. Има четири начина, които помагат да се предотврати развитието на рак, заяви този вторник координаторът на мисиите на провинциалния съвет на Испанската асоциация срещу рака (AECC), Палома Гомес, който направи тези препоръки по повод днешното честване на Световния ден на рака. Първият стълб е първичната превенция, която се случва като не пушите, не консумирате алкохол, намалявате консумацията на мазнини и захари и за практикуване на физически упражнения за борба със затлъстяването и наднорменото тегло.

предотвратяване

Втората мярка е проветрявайте тези къщи, които имат мазе или полу-мазе и които са построени в скални или планински райони където радонът от природен газ може да проникне в домовете. Радонът е втората причина за рак на белия дроб след тютюна.

Третият стълб е ранна диагностика и скрининг, тоест мамографии за откриване на тумор на гърдата и тест за окултна кръв в изпражненията., използва се за откриване на рак на дебелото черво, безплатен тест, предлаган от Junta de Andalucía на населението на възраст от 50 до 69 години. По същия начин в рамките на ранната диагноза се препоръчва ваксинация срещу човешки папиломен вирус (HPV) и хепатит В.