Макс Кабезон изненада със специална диета от 20 часа гладуване на ден

Готвачът е вдъхновен от книгата "Диетата на воините".

изненада

Главният готвач и бивш финалист на "MasterChef Чили", Макс Кабезон, реши да се подложи на „диетата на воините“, специална рутина, където преминава 20 часа пост на ден. Това, с цел отслабване.

"Обикновено ям сутрин, защото това по-добре отговаря на начина ми на живот. Ям зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати като домати, краставици и маруля. И натоварвам много с мазнини и протеини. Например бъркани яйца, шунка с бекон или зряло сирене или прясно сирене, също авокадо или ядки. намерението е да добавя всички калории, от които се нуждая"каза той по LUN.