Майли Сайръс „Трябваше да включа риба в живота си, защото мозъкът ми не работеше правилно“ -

Певицата Майли Сайръс обясни, че след седем години е била принудена да въведе бяло месо в диетата си. Експертно мнение за ползите от омега 3

Ако се говорят публични личности, които се борят за защитата на правата на животните и грижите за планетата, певицата Майли Сайръс оглавява списъка на активистите, които се борят за най-беззащитните. И все пак през последните дни тя съжалява, че е трябвало да наруши веганската си диета след седем години консумация на неживотински продукти и въведете консумацията на риба.

майли

„Веган съм веган, но трябваше да въведа риба и Омега 3 в живота си, защото мозъкът ми не работеше правилно„Каза 27-годишната певица Майли Сайръс в подкаста Опитът на Джо Рейгън.

Но каква роля играят рибите в неврологичната функция? Според дипломирания специалист по хранене Мария Сесилия Понсе (MN 3362) Омега 3, съдържащи се в рибите и други естествени добавки, служат за правилна неврологична функция, както и за защита на сърдечно-съдови заболявания, помагат на холестерола, имат защитен ефект върху чревната микробиота, наред с други: „Той има различни функции и е от съществено значение, тъй като е такавърху мазнините, които трябва да консумираме чрез храната, защото не сме в състояние да синтезираме".

Певицата обясни, че преди да вземе решението, тя се е консултирала с различни лекари и диетолози, за да постигне 100% веганска диета: „Не беше достатъчно за мозъка ми и те ме посъветваха да ям риба“.