Майка сваля 22 килограма с 28-минутни упражнения

„Отхвърлянето, което изпитвах към тялото си, беше мотивацията, която ме подтикна да направя нещо, за да се чувствам по-добре, да се храня по-здравословно и да спортувам“, казва младата майка.

28-минутни

За Игнация Ромеро

Въпреки че сме във времена, когато „позитивното тяло“ е тенденция, излишните килограми, натрупани по време на бременност, все още подкопават самочувствието на много жени.

Австралийка обаче показа, че елиминирането на излишните килограми, които могат да станат неудобни, е възможно. Тес папайоану, млада жена от 27-годишна и майка на две дъщери, тя е загубила килограмите, които е натрупала по време на бременността си с 28-минутни ежедневни упражнения, изпълнявани в уюта на дома си.

„Не бях щастлива и лъчезарна бременна жена, напълнях толкова много, че се чувствах неудобно“, Тес увери Daily Mail.

Изображение: Instagram @ Tes.p

Младата жена от Мелбърн, която показа чрез профила си в Instagram как е отслабнала 22-те килограма, които е натрупала по време на бременността си, също разказа как самочувствието й започва да спада. „Отхвърлянето, което изпитах към тялото си, беше мотивацията, която ме подтикна да направя нещо, за да се чувствам по-добре, да се храня по-здравословно и да спортувам“.