Мадриленьос заложи на здравословна диета тук Мадрид
Почти половината от мъжете и жените от Мадрид (49 процента), които спортуват редовно през свободното си време, смятат, че поддържането на здравословна и балансирана диета е много важно за физическата активност, която развиват.
Тази цифра е с два пункта по-ниска от средната стойност за Испания, която е 51 процента, и също е позиционирана под други общности, като Андалусия (53 процента), Страната на баските (56 процента) или Валенсия (56 процента) и надминава само Каталуния (48 процента).
В случая на испански мъже и жени, които не практикуват никакъв вид спорт, значението на здравословната диета спадна до 38,8% за феновете, които поддържат физическа спортна активност шест или седем дни в седмицата.
Това е един от заключенията на проучването Food and Sports 2020, изготвено на национално ниво от групата за хранителни стоки и супермаркети Aldi и Испанската академия по хранене и диететика, чиято цел е да анализира връзката между спортната активност и храненето, както за подобряване на спортните постижения за поддържане на здравословни хранителни навици.
Проучването показва, че седем от десет мадриленци вярват, че диетата им е балансирана, като включва всякакви храни и само шест процента признават, че диетата им е нездравословна.
Тези цифри са подобни на средната стойност за Испания, въпреки че процентът на тези, които смятат, че се хранят здравословно, пада до 60 процента, а този на тези, които твърдят, че ядат нездравословно удвояване, 13 процента, в случая на любители на спорта. По отношение на процента от населението на Общността в Мадрид, което твърди, че е намалило или елиминирало консумацията на животински протеини, това е пет процента, малко по-ниско от средното за Испания (шест), добавяйки тези, които следват вегетарианска, веганска диета и флекситарен.