Мадрид; s beauty Отслабване и подобряване на кожата смлени ленени семена, пшенични трици и овес!
16 ноември 2014 г.
Отслабнете и подобрете кожата: смлени ленени семена, пшенични трици и овес!
Имате ли нужда от помощ за отслабване? Искате ли да подобрите кожата си? Представям най-добрите си приятели всяка сутрин - смлян лен, пшенични трици Y. овесени трици. Има три продукта, които добавям към закуската си всяка сутрин - те ще бъдат зърнени култури или мюсли или варени овесени ядки, извара ... Използвам голяма лъжица смляно ленено семе, две супени лъжици овесени ядки и една пшеница. Трябва да се каже, че тъй като тези продукти са с високо съдържание на фибри, когато се добавят към диетата, трябва да започнете с малки количества и да ги увеличавате малко по малко.