М; всички Без диета Методът без диета Livre audio M; Ника Кац, Валерия Сол Гройсман

9,95 евро/месец преди 30 дни. Ресибилизиран момент.

Помнете Amazon Prime ?

Описание

Научете се да управлявате емоциите си, за да можете да промените диетата си.

Моника Кац и дъщеря й Валерия Сол Гройсман, в своята революционна работа върху храната, разследват не само какво ядем, но и причините да се подложим на диета, която също може да стане причина за отказ от нея. Стратегиите за отслабване, почти всички ограничителни, се провалят, защото се фокусират върху храната.