М; Проблеми с петата и глезена на Южна Дика
Профилактика и правилна грижа при проблеми с краката и глезените
Има много проблеми, свързани с петата, които най-вече възникват от лоша опора на краката. Това води до последствия: болка, деформации в обувките и трудности при намирането на удобна обувка.
Специалистът ще диагностицира проблема, ще предостави съвети за превенция за грижите и промените в навиците на пациентите, като по този начин ще установи ефективно лечение на състоянието, като по този начин ще сведе до минимум използването на хирургическа намеса.
Най-честите състояния, свързани с глезена, са:
- Изкълчен глезен. Това е нараняване на връзките във външната област на глезена, те са твърде опънати и могат да се счупят. Произвежда се чрез "изкривяване на стъпалото", неправилно движение или падане.
Може да се открие от възпален глезен, с натъртвания и болка при движение или поддържане, до разкъсване на него. Интензивността на симптомите зависи от тежестта на нараняването. Рехабилитацията е основна и трябва да започне рано, за да се възстанови правилно глезена.
- Странична нестабилност на глезена. В случай на неправилно боравене, пациентът може да представи/покаже повтарящи се навяхвания в глезена. Това причинява „слаб“ глезен, който ограничава дейностите на човека.
Това състояние, в зависимост от тежестта, може да варира от рехабилитационни терапии, използване на подходящи обувки до хирургическа стабилизация на ставата.
- Наранявания на сухожилието на перонеума. Тези сухожилия вървят успоредно зад най-външната кост на глезена. Този тип нараняване може да бъде остро или хронично и обикновено се среща при спортисти.