М; Dicos препоръчва редуване на големи ястия с леки, за да се избегне; махмурлук;

dicos

МУРЦИЯ, 31 декември (EUROPA PRESS) -

Семейните лекари препоръчват по повод тези коледни празници да се редуват обилни ястия с леки, всичко това, за да се избегнат прочутите коледни „махмурлуци“, които идват като „голямо снизхождение“ и храносмилателни проблеми, които могат да доведат до най-лошия случай, панкреатит.

Това обясни пред Europa Press президентът на Мурсианското общество по семейна и общностна медицина (Сммуфиц) Хуан де Диос Гонсалес, който заяви, че след коледните ексцесии с храна, алкохол и тютюн, най-подходящото е да се направи " течна или мека "диета, тъй като по този начин" дори няма да е необходимо да отидете на семеен лекар "в случай, че лицето започне да изпитва лошо храносмилане.

И то е, че той подчерта, че „храненето през цялото време причинява снизхождение и храносмилателни проблеми, които обикновено ще бъдат леки“, затова той призова за мярка и ако се приготви обилно ястие, „избягвайте през нощта вечерята да е също обилни и вместо да бъдат придружени от сладкиши, имайте плодове, като ананас и грозде, което помага при храносмилането ".