Лутеин и витамин А при загуба на зрение - блог на Casa Pià
Според скорошно рандомизирано, контролирано и двойно-сляпо проучване, ежедневната консумация на лутеин заедно с витамин А може да забави загубата на зрение, свързана с пигментозен ретинит, група от наследствени заболявания, които засягат ретината, причинявайки дегенерация на фоторецепторите и причинявайки прогресивна загуба на зрение.
Лутеинът е каротеноид, който се съдържа в храни като яйчни жълтъци и зелени листни зеленчуци. Като хранителна добавка се използва редовно (обикновено се свързва със зеаксантин), за да намали риска от свързана с възрастта дегенерация на макулата. От друга страна, предишни проучвания вече са установили, че консумацията на витамин А забавя спада на функцията на ретината и загубата на зрение.
В това проучване са участвали 225 непушачи с пигментозен ретинит на възраст между 18 и 60 години. Участниците бяха разделени да получават ежедневно или само витамин А (15 000 международни единици) или витамин А заедно с лутеин (15 000 международни единици витамин А и 12 mg лутеин), в продължение на 4 години.