Луди диети и безпокойство от излишните килограми

Мелиса Гонсалес [имейл защитен] | Сряда, 16 януари 2013 г.

излишните килограми

Много грешат, за да свалят излишните килограми след Коледа

Рискове от опасни диети

Загуба на вода. Правейки така наречените луди диети, вие бързо отслабвате поради загубата на телесна вода, която причинява внезапна дехидратация

По-малко мускули. Тялото, като няма достатъчно енергия за работа, започва да използва мускула

Ефект на отскок. Основният им проблем е, че те благоприятстват много бързото възстановяване на загубеното тегло, известно като „рикошет“ ефект.