Лошо е да продължаваме да пием мляко, когато станем възрастни
Технология
Някои смятат, че пиенето на мляко след детството е ненужно и дори вредно за здравето. Вярно е? Даваме ви отговор, основан на науката
Със сигурност всички сте чували в даден момент типичния човек, от когото се страхуват ефекти на млякото което гарантира, че ако човешки същества Ние сме единствените, които продължават да го пият като възрастни, трябва да е, че не е толкова необходимо.
Свързани новини
Да непоносимост към лактоза е на мода и все повече хора решават Спри до Пий мляко, дори без да са претърпели симптомите, претърпени от хора, които не са в състояние да го понасят.
Несъмнено това е много несправедлива демонизация на храната, която, кърмена от нашите майки, съставлява единствената ни диета през живота ни. първите месеци от живота, така че днес ще счупим копие в нейна полза; така че поне ако решите да го вземете или оставите, имате научни аргументи върху които да се основава.
Какво е непоносимост към лактоза?
Добре, млякото не отговаря на всички, това е ясно, но е вредно само за тези, които страдат непоносимост към лактоза.
И е, че лактозата е a захар в млякото които могат да бъдат усвоени само с помощта на протеин, обади се лактаза, което не се произвежда от тези непоносими хора, така че, тъй като те не могат да го усвоят добре, те се чувстват тежки и те може да имат някои проблеми с храносмилането като дискомфорт, подуване на корема или диария.