Los Mucнlagos

Муцилажите са вид разтворими фибри, които можем да намерим от растения като агар-агар, пореч, присъстващи в смокини или лимони, чрез бобови растения като зелен фасул и ядки като бадеми.

Сред многото му предимства имаме:

Задържа холестерола, за да предотврати навлизането му в кръвта, благодарение на факта, че образува своеобразен гел.

Регулира чревния транзит, помага при запек.

Помага на тялото да изхвърля различните отпадъци и токсини, които се натрупват.

Те стабилизират нивата на кръвната захар, поради което са силно препоръчителни за хора с диабет.

---