Los groups sanguineos y la alimentacion (Zeta No Ficcion) (испанско издание) от Peter J

от Питър Дж. Д'Адамо

Други автори: Катрин Уитни

Регистрирайте се в LibraryThing, за да разберете дали тази книга ще ви хареса.

ficcion

Понастоящем няма разговори за тази книга.

Добре. Най-накрая завърших четенето на тази книга само защото библиотеката ми не ми позволяваше да я пазя повече. Започнах да я чета, защото чух много различни мнения за диетата на кръвната група и исках да знам повече за нея. Докато четях тази книга, всъщност се опитах да избягвам храни, които са вредни за моята кръвна група. Тъй като така или иначе се чувствах доста здрав преди тази диета, не изпитвах значителни ползи.

Този януари излезе ново проучване, което не намери никакви научни доказателства за диетата за кръвна група, с изключение на факта, че диетите, препоръчани за различни кръвни групи, са доста здравословни като цяло и биха били от полза за човек от всяка кръвна група. Както и да е, сега отново се храня с обичайната си диета и се наслаждавам на домати, авокадо, пиле, фъстъци, малко пшеница и т.н. (всички забранени удоволствия!) в умерени количества.