Любопитното сливане на танца и спорта, което усъвършенства тялото
Ballet Fit е една от най-новите тенденции в САЩ и Великобритания и пристигна в Испания
Ако преди години беше невъзможно да си представим, че танцът и спортът могат да се слеят, беше само въпрос на време батука или зумба да се родят, за да покажат, че е възможно. Сега е балет Този, който е отишъл една крачка по-напред и е не само танц, който изисква жертви и упорита работа, но е намерил място и в света фитнес и се ражда балетна форма, предназначена за всички онези хора, които поради различни обстоятелства не могат да научат класически танц и искат да изпълняват баре упражнения или да получат техниката, която предлага този стогодишен танц.
Глория Моралес е архитектът на тази нова дисциплина. Тя се обучава за танцьорка и за учител по физическо възпитание, така че искайки да предложи голямо търсене от възрастни, които искат да започнат балет и нямат предварителна база за обучение, тя довежда в Испания Балетна форма, една от най-новите тенденции в САЩ и Великобритания. Тази дейност включва цялото тяло в сърдечно-съдови упражнения в ритъма на пиано музиката в началото и в края на сесията и с музикални хитове в най-интензивните блокове.
Защо беше подходящ за Балет?
Балет Фит е роден през 2016 г., за да отговори на голямото социално търсене, за да може да изпълнява класически балет, отнесен към други дейности и като обучение. Тъй като това изкуство винаги е било много елитарно и подценявано, започнах да изучавам различни модели, в които да включвам балетни упражнения в рамките на фитнес света. За да го въведем във фитнес залите, трябваше да се създаде програма, в която бяха включени класически упражнения, тъй като това е същността на работата, но отвеждането й на по-спортно място. Това е единственият начин всеки да изпълнява балет, независимо от възрастта, физическото състояние или пола.
Искате ли предварителни познания по балет, за да можете да го правите?