Любими детски храни
Казваме ви кои са любимите храни на децата. Да видим дали отговарят на тези на сина ви
Не много отдавна поканихме някои от приятелите на сина ми да хапнат с нас, така че, за да разбера кое ястие да им приготвя, ги попитах коя е любимата им храна. Мисля, че най-търсеното търсене беше на тестени изделия с домати, последвани много плътно от колбаси, пържени картофи, хамбургери или пици.
Те не ме изненадаха твърде много с отговорите си, защото горе-долу всички родители знаят, че тези ястия или други като тях се радват на голям успех сред децата. Със сигурност не очаквах да ми кажат: артишок с шунка, печена риба или зеленчукова салата, въпреки че можем да ги накараме да ги ядат.
Любими кулинарни вкусове на децата
Изглежда ясно, че много деца избират преди всичко храни, които ги задоволяват бързо, с голям енергиен прием, лесни за ядене (без остатъци като бодли, семена или кори) и подправени със сосове или домати.
Понякога си мисля, че ако им позволим да поемат контрола над диетата си, ще има някои, които в крайна сметка ще гладуват, защото няма да седнат да ядат, а други, напротив, затлъстяват, защото ще изядат първото нещо, което са хванали. Би било много поучително да тестваме децата си да знаят каква храна биха яли, ако отидат сами до супермаркета; Може би сред бисквитките, сладкишите, шоколадите, соковете бихме намерили банан или кисело мляко, просто защото те са лесни за ядене, а не защото са повече или по-малко хранителни.
Абсолютно бедствие би било, ако родителите не поемат инициативата да осигурят на нашите деца балансирана диета, въпреки факта, че детето ни има други желания и пазарът има много нездравословни продукти. Дори детето ни да не се храни добре, не трябва да се поддаваме, за да му предоставяме само това, което му харесва, защото все още няма необходимите критерии, за да се храни правилно.
Много пъти децата са склонни да мислят, че това, което ядат, вече е приготвено, че преди това не преминава през умелите ръце на домашния готвач: когато малкият ми син е гладен, той няма търпението да чака да го приготвим, той иска да яде и го иска точно тогава и там, затова оглежда къщата за парче шоколад или бисквита, за да се задоволи.
Поради тази причина вярвам, че се получава добро образование в областта на храната, защото децата ни се научават да правят добър избор на храни, като идват да ги избират с нас и да виждат как баща им или майка им приготвят храната и дори им дават нареждане на кухненски асистенти участват в приготвянето на ястията семейни ястия. Навикът за добро и разнообразно хранене отнема време, за да се научим и ние трябва да направим всички средства, така че нашите деца да го придобият. Храната е основна част от нашето образование.