Лято на диета
Диетите, които обещават да отслабнете твърде много за много кратко време, са новите врагове на нашето тяло
Пристигането на лятото носи година след година страхотен екип от обещаващи диети, които различни медии, особено списания, публикуват с надеждата да уловят и привличат вниманието на онези, които искат да дефилират през плажа и басейните с тяло 10. Рекламните кампании също благоприятстват тази тенденция, тъй като те са тези, които ни напомнят всеки ден, като показват в своите реклами скулптурни модели, желаното тяло, което трябва да постигнем, за да облечем най-добрите дрехи през летните нощи на празниците. Всички тези диети и тези рекламни кампании обаче забравят да напомнят на обществеността какво означава постигането на този идеален прототип на красотата.
През 60-те години сладострастните тела бяха тенденция. Широките, буйни ханши се харесаха на цялата публика; Днес обаче прототипът на женската красота се е променил, което донесе със себе си безброй съвети за отслабване.
Здравословното хранене никога не вреди, но не всеки трябва да отслабва, нито основната диета е идеална за всички видове хора и тела, както е обяснено от Испанската федерация на диетолозите и диетолозите.
През лятото тези рекламни кампании и безбройните диети, които те представят, ни карат да се чувстваме уязвими по това време на годината и с необходимостта да се грижим за себе си, грешка, която всички правим, без да отчитаме, че грижата за диетата ни не е акт, който трябва да се осъществи само през лятото.
«Опитваме се да направим за два или три месеца това, което не правим през цялата година, което носи със себе си небалансирани, вредни диети, които не учат човек да яде и които могат да доведат до други проблеми, които надхвърлят загубата на две или три килограма », обяснява Ева Трескастро, директор на Испанската федерация на диетолозите и диетолозите.