Лятно кърмене - Ръководство за успешно лятно кърмене 🤱

Най-накрая лятото пристигна! Вярно е, че това лято ще бъде много различно от лятото на предишните години. Кризата със здравето, затвореността, деескалацията ... специална ситуация, която ще ни накара да преосмислим как ще бъде нашето лято. Има обаче и други неща, които през лятото винаги остават непроменени. Много майки, с лятото и високите температури, се чудят дали е по-добре да продължат да кърмят през лятото. Отговорът е, че през лятото е по-важно от всякога да продължите да кърмите, за да не се обезводнява мъничето, като е еднакво важно майката да хидратира и да се храни правилно по това време на годината. След това ви оставяме a ръководство за успешно кърмене през лятото.

И това е, че кърмата е здравословна храна и се препоръчва през първата половина от живота на бебето да приема майчиното мляко при поискване, когато детето го поиска. С лятото и високите температури рискът от дехидратация е по-голям, така че кърмата е от съществено значение за утоляване на жаждата на бебето, тъй като съдържа 85% вода.

Ръководство за успешно лятно кърмене

Ето няколко съвета за улесняване на кърменето през летните месеци:

Мама грижи

Както казахме в началото, важно е майката също да остане добре хидратирана в най-горещите моменти на лятото. И то е, че не само високите температури правят необходимостта от хидратиране по-голяма, но и фактът, че кърменето отделя хормон, наречен окситоцин, който причинява жажда. Някои съвети за майките, които трябва да кърмят през лятото, са:

---