Лист от черница за отслабване

черница

Черницата расте в Азия и се твърди, че листата й помагат за отслабване. Дилърите извличат от листата нещо, наречено къпинов цукарин, и го превръщат в хапче за отслабване. Зукаринът трябва да блокира начина, по който тялото ви усвоява въглехидратите. Производителите твърдят, че той регулира кръвната захар и спира апетита за сладка храна и угояването. Екстрактът от черничеви листа обаче не е одобрен от Американската администрация по храните и лекарствата и има множество неприятели.

История

Черницата е родом от Китай и Япония и има 11 вида. Най-често използваното дърво за производството на листа от черница от цукарин е японската черница. В продължение на хиляди години черничевият лист се използва за медицински цели. Китайците използват листата за храносмилателни инфекции и усложнения, както и против стареене и противовъзпаление. Древните японци са правили чай от черница и са го използвали като напитка за общо здраве. Търгува се под формата на прах, хапчета, капсули или сушени листа в някои магазини за здраве или билки, аптеки и азиатски пазари.

Отслабване

Съединение, открито в черничевите листа, наречено 1-деоксиножиримицин или DNJ, стимулира загубата на тегло, според д-р Рей Сахел, диетолог и автор от Лос Анджелис. Сахел казва, че DNJ, известен също като моранолин, възпрепятства усвояването на въглехидрати ензима в червата. Това означава, че нишестените храни, богати на въглехидрати, които ядете, като хляб, ориз, тестени изделия и картофи, не се отделят до глюкозата в тялото ви и просто се изхвърлят. Един от дистрибуторите, GlobalHealthAndFitness.com, твърди, че това води до усвояване на по-малко от 35 процента от приеманите от вас калории, което води до загуба на тегло. Липсата на глюкоза в системата ви предполага, че понижава нивата на кръвната захар, което ви прави по-малко гладни.