Липофидна диета - Стреч 1 - Wattpad

Оставям ви диета за отслабване за кратко време. Тази диета продължава 40 дни. Прочетете моя роман „Пасивен радар“. Еще

Оставям ви диета за отслабване за кратко време. Тази диета продължава 40 дни. Прочетете моя роман „Пасивен радар“.

Секция 1

40 дни 4 секции по 10 дни

Претеглете се преди всяко разтягане

БЕЗ БРАШНО, АЛКОХОЛ, МЛЯКО (ОТ ВСЯКАКВА ВИД), ПЛОДОВЕ, ЗАХАР, СОСОВЕ.

Меса от всякакъв вид и могат да имат мазнини
Яйца
Шунка, разфасовки и салам