Лимонена диета Меню, рецепти и мнения
Индекс на съдържанието
Както подсказва името му, лимонова диета се основава на проста диета заедно с вода с лимон да отслабнете.
Тази диета първоначално е била предназначена за диета за прочистване на организма. Детоксът от тази диета включва:
- Разтваряне и отстраняване на токсините от тялото
- Почистване на храносмилателната система и бъбреците
- Пречистването на жлезите чрез отстраняване на втвърдени вещества в ставите и мускулите
- Намаляване на налягането в кръвоносните съдове и в нервната система.
- С цялата лимонада, която пиете, вие получавате бъбреците си да прочистват по-добре кръвта от токсини и да ги елиминират по-лесно. Пиенето на толкова много лимонада подобрява бъбречната функция, като произвежда повече и по-чиста урина.
Същото важи и за изпражненията: те се отстраняват с по-малко усилия, защото са по-малко сухи. Това е начинът, по който тялото ви елиминира отпадъците, детоксикира се.
Защото това е нискокалорична диета, макар и доста балансирана, ви позволява да отслабнете с 4 килограма за една седмица! 4 килограма е еквивалентно на размер на панталона. Това е диета, следователно много бързо, трябва да внимавате с ефекта на рикошета.
С тази диета трябва да пиете лимонада просто станете. Също така, в зависимост от деня, трябва да включвате лимонада в други ястия. Лимонадата е основата на тази диета.
Повечето от диетите намаляват броя на калориите, с това, което тялото ви обвинява в недостига трябва да го компенсирате с течност. Хидратацията е от съществено значение за самия живот.
Диетата с лимон продължава само една седмица! Още една седмица в деня преди детоксикацията, ако искате да се оправи. Въпреки че тази диета изисква сила на волята, нейната кратка продължителност позволява да се прави лесно. Въпреки че всичко зависи от теглото, което искате да отслабнете.
Ако не искате да отслабнете толкова много можете да го прекъснете по всяко време: така или иначе ще сте успели да отслабнете и да почистите тялото си.
Тук ви оставяме Други облаги от лимоновата диета: