Лимон, чиа и джинджифил за намаляване на възпалението на корема

Вземете тази напитка всяка сутрин в продължение на един месец и ще забележите голяма разлика.

възпалението

Причините за подуване на корема може да варира, или защото сте задържане на течности или заради навик, който тялото ви не харесва.

Glamour Mexico споделя мощна напитка, която трябва да изпиете сутрин. Това, което трябва да направите, е да изстискате сок от един лимон в чаша и добавете супена лъжица от чиа. Разбъркайте и оставете да почине няколко минути, докато семената се хидратират.

Междувременно направете чаша от чай от джинджифил, няма значение дали го използвате настърган или на прах и след като заври, дайте му време да се охлади малко и добавете сместа от лимон и чиа. Можете да подсладите с малко мед.