Лимон, богат на витамин С с антиоксидантно действие - Хогармания

лимон

The лимон е цитрусов плод, който се откроява с големия си принос от витамин Ц антиоксидантен ефект. Открийте неговите полезни свойства за здравето.

Хранителни свойства на лимона:

Що се отнася до витамините, основната характеристика на лимона е неговата висока принос на витамин С, плюс малки количества витамини А, В1, В2 и В3.

  • Свойства на лимона (на 100 грама годна за консумация порция)
  • Енергия (kcal): 40.15
  • Протеини (g): 0,70
  • Мазнини (g): 0.40
  • Въглехидрати (g): 9.00
  • Холестерол (mg): 0,00
  • Фибри (g): 1.00