Лилия Алзас - Хранителен психолог
Примирете се с тялото си, с храната и със себе си.
Как да постигна целите си за устойчиво тегло/здраве?
Открийте влиянието, което вашите настоящи навици имат върху качеството ви на живот
ИНТЕГРАЛНО ЗДРАВЕ
СЪСТОЯНИЕ НА ПЪЛНА ХАРМОНИЯ
НА ТЯЛОТО, УМА И ЕМОЦИИТЕ
Човешките същества се състоят от 3 стаи: тяло, ум-емоции и дух, следователно нашата диета трябва да включва тези три, Хранителната психология третира човека като цяло (не само във физическия план: тяло), тоест изучава кои сме като ядящи и връзката, която имаме с храната и с тялото, което от своя страна е отражение на връзката, която имаме с живота.
The холистичното хранене надхвърля това, което слагате в устата си, има общо с какво мисли, действия, лични взаимоотношения, професионален живот, емоции, любовен живот, навици, хобита и т.н., с които храните своя живот. Дори да ядете най-здравословната храна на този свят, ако всичко останало е в дисбаланс и вие сте подхранване психически и духовно, вероятно имате проблеми със здравето и теглото.
Ако продължаваме да бъдем решени да постигнем идеалното здраве и/или тегло само чрез покриване на физическата област, ще продължим да обикаляме, без да постигнем окончателни и устойчиви резултати, трябва да интегрираме всички участници в нашия екип (ум, тяло-емоции и дух), за да постигнем това. Третирането само на физическата зона е част от решението.
Алберт Айнщайн, гениалният откривател на енергийната формула, ни каза:
„Ако искате различни резултати, не правете същото“
Храна за тяло + храна за душа + храна за ума = ИНТЕГРАЛНО ЗДРАВЕ
СУБЛИНИЧНИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ СА ЗАПЛАХА ЗА ЗДРАВЕТО ни
В допълнение към клиничните хранителни разстройства (анорексия, булимия и преяждане) има и субклинични разстройства, които също заслужават нашето внимание, тъй като те страдат от голяма част от населението и са в основата на много от хроничните дегенеративни заболявания: Хронична диета, прекомерна консумация на определени вещества като захар, преяждане, използване на лаксативи, използване на чудодейни продукти, детоксикация или неправилно направени диети, при физически упражнения, проблеми със собственото изображение на тялото, страх от храна, наред с други. Всички тези поведения са рискови и агресивни за нашето тяло и физическо, психическо и емоционално здраве.
МОГА ДА ТИ ПОМОГНА
Отделните сесии, които предлагам, имат за цел да създадат по напълно персонализиран начин здравословен и устойчив начин на живот чрез цялостна работа, т.е., обхващащи физическите области: хранителни навици, умствено-емоционални и духовни, на всеки пациент.
"Естетичните резултати са следствие от дълбока работа, а не цел сама по себе си."
Лилия Алзас
Искам да получа повече информация за
персонализирани сесии!
Онлайн програмата, която скоро ще бъде достъпна, е много пълна програма, която има следните цели:
1. Физическа област. Ще научите реална информация за правилна диета и навици за вашето тяло и здраве. Най-накрая ще се отървете от токсичните вярвания и митове, които са контрапродуктивни и ще се освободите от порочния кръг на вечните диети, чудодейни продукти, запои, хранителна фобия и др.
две. Психично-емоционална област. Умът е инструмент и вие ще знаете как да го използвате във ваша полза интегрирайте и поддържайте новите си хранителни и житейски навици.
3. Духовна област. The най-важното от всичко. Свържете се с вас, помирете се със себе си, с храната, с тялото си и с живота си. Ще откриете области от живота ви, които трябва да се възпитават и удовлетворяват.
Готови ли сте за това пътуване?
Искате да знаете повече?
"Процесът с Лилия ми отвори очите не само в диетата и връзката с тялото ми, но и във всички сетива. Най-накрая открих с нея правилния и здравословен процес да бъдем здрави и да отслабнем, разбрах, че отслабването наистина е следствие от задълбочена работа със себе си. Горещо я препоръчвам, тя е много човешка, точна и страхотен професионалист. "