Лично обучение и електрофитнес Двадесет фитнес
в Паленсия и Валядолид
Най-добрият начин да се подготвите за нула време, без да се отегчавате и съобразявате с вашите нужди. Нашите сертифицирани лични треньори те ще ви насърчават, така че всеки ден вие спортно представяне бъдете малко по-добри.
ПРЕДИМСТВА НА ЕМС ОБУЧЕНИЕТО
ПЕСТЕНЕ НА ВРЕМЕ
Електростимулацията поддържа множество мускули да работят едновременно. Това е ключът към намаляването на необходимото време за обучение.
БЕЗ АРТИКУЛЕН НАТОВАР
Електрическите импулси позволяват на мускулите да работят, без да се налага да страдат ставите. Вашата тренировка с по-малко натиск и претоварване!
ГОРЕНЕ НА МАЗНИНИ
EMS кара тялото ви да продължи да изгаря мазнините до 72 часа след вашата тренировка. Дори да сте в състояние на покой, ще продължите да подобрявате формата си.
СЪРДЕЧНО-СЪДИЧНО ЗДРАВЕ
Нашите тренировки подобряват кръвообращението и благодарение на нивото на интензивност постигат важни ползи за сърцето ви.
НАМАЛЕНИЕ НА РАЗМЕРА
Характеристиките на EMS обучението са идеални за намаляване на размера. Ефектът му върху метаболизма е идеален за бързо отслабване.
ПЕЧЕЛЕТЕ СИЛА
Особено ефективно при увеличаване на силата на хората, които започват да тренират. Той също така помага да се увеличи силата на тренираните спортисти.
УВЕЛИЧЕТЕ СКОРОСТТА СИ
Електрическата стимулация при определени честоти е много ефективна за повишаване на експлозивния капацитет и скоростта на мускулите.
УВЕЛИЧЕТЕ ВАШАТА ИЗДЪРЖИТЕЛНОСТ
Чрез фокусиране на работата върху бавните мускулни влакна се подобрява мускулната издръжливост. Ще забележите как умората идва по-късно и ще ви трябва по-малко време за възстановяване.
„Обучението ни по електростимулация не обещава резултати без усилия. Това, което можем да предложим, са по-бързи и по-видими резултати с ограничена отдаденост. " - Игнасио Сан Хосе (личен треньор)
„Личното обучение е най-добрата формула, за да бъдете мотивирани и да ви помогне да постигнете целите си. Няма да страдате от скучни съчетания " - Алберто Карнеро (личен треньор)
Най-доброто от електростимулацията и персоналното обучение, съобразено с вашите цели и нужди.