Лесно Dukan диетично говеждо яхния
Лесни обяснения и рецепти на диетата на Дюкан
Четвъртък, 2 юни 2011 г.
задушено телешко месо
Фази: Круиз PVТолерирано: Да
- 600/700 грама нарязано говеждо месо
- 2 глави лук
- 2 моркова
- 2 скилидки чесън
- 2 дафинови листа
- 2 ч. Л. Бяло вино
- 1/2 кубче говеждо месо
- 2 чаши вода
- Сол, черен пипер и подправки на вкус
ПОДГОТОВКА:
Загряваме чаша вода, когато започне да кипи, добавяме половината таблетка от основата и разбъркваме, докато се разтвори. Запазваме.