Лесна веганска рецепта за бургер от леща
Уморени ли сте или уморени от хамбургери за месо? Или заради вашата диета, вижте как другите ги приемат, а вие не? Това усещане свърши, ястието, което предлагам, е много проста, лека и много нискокалорична рецепта. Рецептата за бургер с леща не е предназначена да бъде заместител на месото, но е алтернатива на конвенционалния бургер.
Ако наскоро видяхме рецептата за оригиналния хамбургер, приготвен с фино нарязано месо от филе, в класическия хамбургски стил, днес ще видим обратното, 100% зеленчук. Надявам се, че ви харесва и ако не желаете или не желаете този тип храна, ви препоръчвам да се лансирате, дори и само веднъж, не се затваряйте пред възможностите, които ви предлага, кой знае дали в крайна сметка ще харесате.
Съставки за вегетариански бургер от леща. Лесна рецепта за 4 човека
За бургер от леща:
- Леща - 200 грама
- Лук - 1/2 единица
- Галета - 1 супена лъжица
- Кок за хамбургер - 2 единици
- Нарязано сирене - 2 филийки
- Черен пипер - 1 щипка
- Нарязан кантарион - 1 супена лъжица
- Зехтин - 1 тире
- Сол - 1 щипка