Лесна рецепта за домашен пай с малини
Как изглежда този малинов пай? Ако смятате, че това е сложен десерт ще бъдете изненадани, това е много лесно ! Ако имате сладък зъб и обичате да приготвяте рецепти за десерти в Домашна кухня, ще ви разкажем рецептата за малинова торта, ще видите каква наслада
Богати на фибри, нискокалорични малини
Тези червени плодове имат много малко калории, 36 на порция от 100 грама. Те осигуряват почти 5 g фибри и имат 1,31 g протеин. Те осигуряват витамини като А, 375 ug и 25 mg витамин С. Малините също съдържат калций и 1 mg желязо. Сред предимствата на малините се откроява нейният принос в антиоксидантите, вещества, които помагат на имунната система да ни защити. Тези плодове съдържат антиоксиданти като елагова киселина, кверцетин и кемпферол.
Съставки за малинов тарт за 4 души
- Малини - 400гр
- Охладено тесто - 2 пакетчета около 460 g
- Брашно - 35гр
- Кремообразен крем в брик - 2 единици
- Канела - щипка
- Сладко от кайсии или праскови - 2 супени лъжици
- Вода - 75 мл