Лесна нискокалорична шоколадова торта

От: Lucía Mena Millán

торта

    • 1/3 чаша леко мляко
    • 180 грама неподсладено кисело мляко
    • 1 чаша овесени ядки
    • ½ чаша изкуствен подсладител
    • 1 яйце
    • 50 грама какао на прах
    • 1 чаена лъжичка сода за хляб
    • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

    • 70 грама полугорчив шоколад разтопен
    • 3 супени лъжици мляко
    • 2 чаени лъжички изкуствен подсладител
    • 1 ½ супена лъжица неподсладено кисело мляко

Кликнете върху връзката, за да гледате видеоклипа.

За повече рецепти и съвети за готвене, следвайте ме на INSTAGRAM @lumenalicious.

Удовлетворете желанието си за вкусен шоколадов десерт с тази проста, нискокалорична рецепта!

  • КОМБИНИРАНО мляко с кисело мляко и ванилов екстракт в купа; микровълнова за 40 секунди.
  • ДОБАВЕТЕ какао, изкуствен подсладител и яйце; достатъчно е всичко да е добре включено.
  • ДОБАВЕТЕ брашно, сода за хляб и овесени ядки; бийте, докато се включи.