Ленено семе Редуктор на корема - Вибромантия
Мръсното дебело черво, претоварено със стари отпадъци, които носим в продължение на много години, е честа причина за изпъкналия корем, наднорменото тегло и други здравословни проблеми. Лененото семе не само извършва дълбоко почистване, но има и много други свойства.
От Клаудио Фабиан Гевара
Забелязвате ли, че има излишни килограми, които никога не изчезват, нито при най-строгите диети, нито при най-енергичните упражнения? Често изпъкналият корем и други проблеми с наднорменото тегло не се дължат на излишните мазнини, а на мръсно дебело черво, претоварено със стари отпадъци, които носим дълги години.
Напоследък се появиха различни продукти (наричани общо "почистващо средство за дебелото черво"), които извършват дълбоко почистване на дебелото черво. А има и традиционни и естествени методи. Едно от най-здравословните е лененото семе, което не само действа като истинска метачна машина, но има и много други свойства.
Милото ми дебело черво
Малко аспекти на нашето тяло страдат от по-малко внимание от дебелото черво, нашето дебело черво. Много заболявания и проблеми с теглото обаче са свързани с мръсно дебело черво. Поддържането му чистота изисква реална стратегия, особено с излишъците в храни и напитки, които характеризират съвременния живот.
Нека помислим за интензивната работа, която червата извършват през целия ни живот. Без здравословна диета, упражнения и редовно почистване е много често чревната система да се окаже претоварена, полузапушена и да има проблеми с правилното усвояване на цялата храна. Мръсното дебело черво съхранява стари отпадъци, често твърди, които не може да изхвърли и запуши стените му.
Мръсното дебело черво не само добавя тегло (средно е от 5 до 25 паунда на човек), но затруднява усвояването на хранителни вещества. Това обяснява тенденцията за удебеляване на корема при хората с напредването на възрастта. Ето защо старата поговорка, която препоръчва „да не бъркате мазнините с подуване на корема“.
Семе
Лененото семе се използва широко за постигане на естествено, постепенно и продължително прочистване на дебелото черво. Високото му съдържание на фибри му дава способността да омекотява дебелото черво, да предотвратява запек и да поддържа редовност при дефекация.
Наред с други предимства, той има умерена цена: въпреки че има сложни търговски презентации с по-висока цена, пакет ленено семе, продаван на едро, достатъчен, за да започне използването му, може да струва еквивалент на долар или по-малко.
Но също така лен съдържа и множество други полезни за организма свойства (виж по-долу). Ето защо те са проектирани ленени диети за отслабване. Семето представя следното bПолзи за отслабване:
- Засищане: Благодарение на високото си съдържание на фибри и поглъщайки много вода, те бързо дават усещането за пълнота. Следователно в много обем има малко калории.
- Диуретик: Мастните киселини, които образуват ленено семе, помагат на бъбреците да отделят излишните течности и токсини чрез урината.
- Пречистване: Поради високото си съдържание на фибри, той успява, на чревно ниво, да отнесе всички отпадъци, от които тялото не се нуждае, като също така помага да се избегне запек.