Леко меню за сряда, 17 октомври 2018 г.

Рецепти

Ново светлинно меню, за да преодолеете екватора през октомври и да продължите през тази топла и светла есен.

Достигнахме половината от работната седмица и го правим с добри темпове. Не знам защо, когато настъпи последното тримесечие на годината, изглежда, че времето се ускорява и отминава много по-бързо. Усещам, че това може да е свързано с по-малкото часове дневна светлина, които имаме по това време на годината, и с факта, че когато е по-малко горещо, ставам много по-активен и искам да правя много повече неща.

леко

Свързани новини

Разбира се, ежедневно се опитвам да не усложнявам живота си, когато приготвям храна, и за това имам два страхотни съюзника, Crock-Pot и доброто планиране. През уикенда обичам да седна за няколко минути, за да реша какво да ям през седмицата, като взема предвид храната, която вече имам вкъщи и че при никакви обстоятелства не искам тя да се разваля. През уикенда също се възползвам от възможността да авансирам, доколкото мога, някои от ястията. Например ястия от бобови култури, супи и бульони, задушени зеленчуци, които по-късно служат за приготвяне на бъркани яйца с яйца и ми спестяват вечеря или дори основния сос за готвене на ориз, са неща, които могат да се приготвят, за да се запазят седмици и да се държат в консерви вадете ги през седмицата, тъй като имам нужда от неща.

Леко меню за сряда, 17 октомври

Факт е, че вече е сряда и ще предложа леко меню, с прости и вкусни рецепти.

Първо ястие

Ако карфиолът все още ви се съпротивлява, това е така, защото все още не сте опитали тази рецепта. Добре, това не е диетична рецепта за отслабване, но в каква е диетата на нормален човек, част от това ястие също не е бомба, а напротив, това е перфектна рецепта, за да забравите за картофите и ориза на ден или тестени изделия и опитайте карфиол като гарнитура. Уверявам ви, че няма да ви разочарова.