Леки десертни рецепти за тези, които са на диета - Страница 3 - Клюки
На диета ли сте, за да спечелите здраве или да подобрите фигурата си? Искате ли да се погрижите линията след операцията по бикини да изглежда перфектно през цялото лято? Всичко това е съвместимо с наслаждаването на най-вкусните домашни десерти за този сезон, в които заслужаваме някои капризи, дори ако искаме да сме във форма. За това ви представяме няколко рецепти за леки десерти, много богати и най-здравословни. Можете да ги правите у дома!
Лятната плодова супа
Плодовете са много здравословни и вкусни храни, тъй като съдържат естествени захари, които не се угояват като рафинираните, както и с много интензивни вкусове. Лекият десерт с плодове е успех, ако сте на диета, така че вземете под внимание тази рецепта. Ще ви трябват праскови, ягоди, малини, киви, ананас, пъпеш, диня, череши ... или каквото ви харесва най-много, подсладител и вода за приготвяне на фалшивия сироп, канела, кожата на портокал и 1 лимон, ванилова есенция, плодов сок по ваш вкус и ментови листа.