Лекция за отслабване без диета е възможна

    ТИ СИ В:
  • Започнете
  • Конференции и кръгли маси
  • Конференция. Отслабването без диета е възможно

Конференция. Отслабването без диета е възможно

Повече информация
Конференция, дадена от София Паломера. Техник по диететика и хранене и трансперсонален терапевт.

диета

Ако мислите за диета, това ви интересува.

Вероятно сте направили една или повече диети и със сигурност диетичен принцип правите всичко както трябва: храните се здравословно, стоите далеч от сладкиши и пици и в следващия момент, без да знаете как, ядете Забранена храна в излишък, саботирайки собствените си усилия. Оттам идва вина и съжаление.

Когато сме на диета, ние постоянно се борим между това, което трябва да ядем, и това, което искаме да ядем, и когато най-накрая достигнем желано тегло, започваме да се храним както преди и малко по малко възвръщаме теглото и страха си ефект отскок. Случвало ли ви се е това някога?