Лек шоколадов крем (без мляко и без захар)

Продължавам с операцията си за отслабване, но ми е много трудно да спра да приемам десерти без лактоза, защото съм хрътка и сладък зъб (преживявам ужасно диети) Така че търся живот и измислям тези лек шоколадов крем без захар и без мляко, с по-ниско съдържание на калории от обикновения шоколадов крем, но и много богат.

напитка какао

Тези лек шоколадов крем без захар и без мляко Те са напълно натурални и домашно приготвени, без прахове или странни препарати. Със своите яйчни жълтъци, чистото си черно какао. Но вместо да използваме мляко без лактоза, в този случай ще направим без млечни продукти, така че алергичните към протеини от краве мляко също да могат да приемат тази рецепта.

Ще използваме оризово мляко (или оризова напитка) с какао, което е растителна напитка без лактоза и също органично от CostaEco. Това е като шоколадов млечен шейк, но без мляко и е наистина добър. И много по-здравословни без толкова мазнини, колкото традиционните шоколадови шейкове. Ако не можете да намерите тази напитка, можете да използвате соева напитка с какао или друга растителна напитка с какао (напитка камут с какао, овесена напитка с какао и др.)

Трябва да посоча, че черният шоколад, който използвам, съдържа захар, но ако искате, можете да го използвате неподсладено какао на прах. И така тази рецепта от лек шоколадов крем Без лактоза ще бъде напълно подходящ за диабетици или хора, които не могат да приемат захар.