Лек френски тост - лесно

Какво не знаехте това френски тост те могат да бъдат направени с малко калории. Ако сте от хората, които се грижат за линията си и обичат да закусват вкусно, тази рецепта е идеална за вас. лек френски тост те са хрупкави и здравословни, наслаждавайте им се с мед от Maplé.

френски

  • 2 филийки пълнозърнест хляб
  • 1 единица яйчен белтък
  • 1 подсладител без калории
  • 1 щипка смляна канела
  • 3 капки ванилова есенция
  • 50 милилитра обезмаслено мляко
  • 1 шприц масло от рапица

Преди да направите тази здравословна рецепта, първата стъпка е избройте всички съставки.

В купа разбийте белтъка, подсладител без калории, екстракт от ванилия и смляна канела.