Диети Как да свалите 10 килограма и 11 сантиметра от кръста си за месец според модния план

Този човек е успял да се върне във форма, след като напълно е загубил тона си. Целта, която му даде сила: да бъде перфектен за сватбата с момичето на мечтите си

Не може да се каже, че бях със затлъстяване, Уилям Ладбъри Той тежеше 96 килограма и имаше 21 процента телесни мазнини, но беше бивш редовен участник във фитнес залите и напоследък се беше увлякъл. От известно време той се срамуваше да съблече ризата си и да покаже дланта си, когато облече елегантен костюм, изглеждаше като маскиран гигант и обемът на тялото падаше от гърдите му към корема.

Беше необходимо да се прекрои, но се нуждаеше от дисциплина и имахме страхотна дата, за да отбележим „краен срок“: сватбата с жената на живота му. Завършването отне само месец, така че повреденото трябваше бързо да бъде поправено.

Сокоро, сватба с басейн

Когато мислим да се променим физически за любов, първо си представяме жена. Вашият, Хедър, той е бил само звезда на неговата трансформация, макар и без нея, по думите на Уилям, „не би било възможно”. Тя го подкрепяше по всяко време и сега, разбира се, е много доволна от резултатите. Гаджето й беше изтъркан бивш мъж, сега съпругът й е по-скоро супергерой от всякога, но този, който харесва парти цигари.

Уилям загуби срама си, като се разхождаше край басейните и се събличаше в съблекалните

Нает личен треньор, Дан Ламбърт, експерт в оформянето на телата на други въз основа на диета и упражнения, който е работил с футболисти от първа дивизия и професионални играчи на ръгби. След години обучение основно през лятото (операция бермуди), Уилям се сблъска с взискателна програма срещу часовника, за да се появи в най-важната фотосесия с любимата си, тази, която ще бъде поставена в рамка и запазена в дома на семейството и приятелите завинаги. И той се женише в Испания: топлина, плувен басейн и шоу кача.