Лечение на високо кръвно налягане при деца

Какво да правим, когато детето има хипертония или високо кръвно налягане

Това, че детето има хипертония, не означава, че то веднага ще предизвика животозастрашаващи проблеми. Той е млад и пред него е целият му живот. Така че ще трябва да се заемем с работата, за да предотвратим този досаден сърдечно-съдов рисков фактор, наречен високо кръвно налягане (HTA) спрете да преследвате нашия син.

високо

4 мерки за спиране на детската хипертония

И първото нещо, което ще ни препоръчат, докато търсим причината за HT, е най-трудното: нефармакологични мерки. Защото приемането на хапче и това е, лесно е. Но ни предстои цял живот и ще трябва първо коригирайте някои навици че вече си представяхме, че са всичко друго, но не и здрави. Тези мерки са основно четири:

1. Отслабване. Доказано е, че затлъстяването е пряко свързано с хипертония при деца. Също така, че загубата на тегло води до подобряване на контрола на кръвното налягане при деца с хипертония и юноши, независимо от други фактори. Така че, по регулиран начин, ако сме с наднормено тегло, трябва да свалим няколко килограма. Казвам по регламентиран начин, тъй като този на радикални диети тип Дънкан или подобни, никога при деца. Винаги диети, предписани от вашия педиатър или специалист по детска ендокринология.

2. Физически упражнения. Постоянните аеробни упражнения са свързани с подобряване на контрола на кръвното налягане при деца и юноши със съществен HTN. Като общ подход трябва да се насърчават групови и дейности на открито в училищата и борба със заседналия начин на живот (време пред телевизия, компютър или видео игри). Така че, ако детето ви е от онези, които не могат да откъснат поглед от смартфона или таблета си, поне изтеглете приложение, което да ги насърчава да спортуват.