Лечение на уринарна инконтиненция упражнения на Кегел, рехабилитация на тазовото дъно и
Outreach блог за медицина, здравеопазване и малко екология и нови технологии, насочен към пациенти и здравен персонал.
Абонирайте се за този блог
Следвайте по имейл
Лечение на уринарна инконтиненция: упражнения на Кегел, рехабилитация на тазовото дъно и обучение на пикочния мехур
- Вземете връзка
- електронна поща
- Други приложения
Упражнения на Кегел за уринарна инконтиненция: Рехабилитация на стълба на таза и обучение на фирмата
 |
| Инконтиненцията на урината е нещо за мъжете и жените. Източник |
The уринарна инконтиненция (изтичане на урина) засяга голям брой жени и е по-често с напредване на възрастта, особено след менопаузата или раждането. Мнозина се примиряват да имат загуби, защото смятат, че това е неизбежно и дори не се консултират със семейния си лекар или гинеколог в търсене на решение, но истината е, че има упражнения за укрепване на мускулите на перинеума, че подобряване на континенцията при жените в повечето случаи, а в някои избрани случаи ефективно медицинско лечение или операция.
Видове инконтиненция
За целите на тази публикация има две големи групи въпроси, върху които ще се съсредоточим (въпреки че те не са единствените):
Стрес или стрес инконтиненция: Произвежда се чрез увеличаване на налягането вътре в корема, например при смях, кашлица, кихане, упражнения, упражнения. Дължи се на a слабост на затварянето на пикочния сфинктер, структурите, които поддържат уретрата (тазовото дъно), или и двете. Той е най-често срещаният при жените и този, който най-добре реагира на упражненията на Кегел.
Спешна инконтиненция или спешно уриниране: Нарича се още спастичен пикочен мехур или свръхактивен пикочен мехур. Именно инконтиненцията е придружена от a силно желание за уриниране няма време да стигнете до банята. Произвежда се от неадекватни контракции на мускула на детрузора на пикочния мехур (този, който се притиска, за да го изпразни), може да възникне в легнало положение и е по-често след менопаузата. Среща се и в мъже с простатна хиперплазия
Смесена инконтиненция: в него двата механизма на стрес и импулсна инконтиненция се появяват едновременно поради хиперактивността на детрузора и некомпетентността на сфинктера.
Други видове инконтиненция: преливник, функционален.
Причини за стрес инконтиненция. Слабост на тазовото дъно
Стресната инконтиненция на урината е свързана с слабост на тазовото дъно, което се случва по-често при пациенти със затлъстяване, след бременности (колкото по-голям е броят на бременностите и ражданията), работа с натоварвания с тежести, прекомерни фитнес сесии (аеробика, скокове, културизъм и др.), тренировки с висока конкуренция, астма, хронична кашлица, алергичен ринит и слабост на съединителната тъкан (хипермобилност). поради увеличаването на коремното налягане, което отслабва тазовото дъно, ако не тренирате съзнателно. Също предишна хистеректомия
Има много други възможни причини за уринарна инконтиненция като пролапс на матката, повтарящи се пикочни инфекции, цистоцеле, ректоцеле и по-рядко неврологични заболявания или лъчетерапия на областта.
Можете да направите това просто ICIQ-SF валидиран въпросник за уринарна инконтиненция че ще намерите в Испанската асоциация по урология, за да прецените дали имате или не уринарна инконтиненция и типа.