Лечение на сънна апнея, симптоми и информация в CuidatePlus
26 538 публикувани новини
Какво е
Обструктивната сънна апнея е a патология дихателна характеризиращо се с това, че хората, които страдат от него хъркайте редовно, имайте многократно спиране на дишането (апнеи) и сънливост през деня. В резултат на това пациентите, които страдат от него, не могат да си почиват добре по време на сън.
„Това, което се случва с хората, които имат сънна апнея, е, че през нощта те имат колапс на фаринкса. Този колапс е периодичен, особено в някои фази на съня (като REM) ”, обяснява на CuidatePlus Еусеби Чинер, пулмолог и координатор на Отделни пациенти, от Испанско дружество по пулмология и гръдна хирургия (Отделно). „Когато броят на апнеите надвиши определен брой на час, възниква синдромът, известен като обструктивна сънна апнея“.
Причини
При нормални условия, когато хората спят, дихателните пътища са пропускливи, тоест те могат да дишат лесно. въпреки това, в някои фази на съня тъканите се затварят и блокират дихателните пътища, причинявайки апнея.
В допълнение към тази причина има и други фактори, които могат да увеличат риска от апнея:
- Имайте по-къса долна челюст че горната челюст.
- Определени форми на небцето или дихателните пътища, които причиняват колапс на дихателните пътища.
- Имате голяма врата.
- Притежаващ език, който може да се върти назад, за да блокира дихателните пътища.
- The затлъстяване.
- Имате сливици или вегетации големи, които могат да блокират дихателните пътища.
Симптоми
The хъркането е най-видимото проявление което може да предупреди пациента за възможността да има сънна апнея. Хората с болестта обикновено започват да хъркат много силно след заспиване. Освен това се прекъсва по време на период на мълчание, докато пациентът страда от апнея. Този период на мълчание е последван от задъхване, докато пациентът се опитва да диша отново.
В резултат на епизодите сънят на пациента не е спокоен и се появява сънливост през деня, наличие на хронична умора и дори промени дихателна и сърдечно-съдова. Човекът с апнея обикновено става често, за да отиде до тоалетната, събужда се често със сухота в устата и на следващия ден се чувства уморен, главоболие и се оплаква от голямата вероятност да заспите в неподходящи ситуации, докато шофирате, четете или присъствате на работни срещи.
Освен това пациентите с апнея могат да имат депресия, подуване на краката или хиперактивност.
Предотвратяване
Сънната апнея е свързана с определени фактори като повишена тъкан на сливиците при деца и затлъстяване при възрастни. Всъщност, както посочват пациентите от Separ, 80 процента от пациентите със сънна апнея са със затлъстяване.
Поради тази причина, основната мярка, която може да помогне за предотвратяване на апнея, е отслабването, както и прилагане на определени хигиенно-диетични мерки, физически упражнения и др.
От друга страна, откажете цигарите и избягвайте алкохола те също помагат да се предотврати появата на болестта.
Когато вече има симптоми (хъркане и апнеи, съобщени от двойката), пациентът трябва да отиде на лекар, за да потвърди диагнозата.
Видове
The индекс на апнея и хипопнея, тоест колко пъти на всеки час, през цялата нощ, имаме дихателни арести за време, по-голямо от 10 секунди, ще маркира видовете апнея сън, който може да бъде разделен на: