Лечебни свойства на тиквеното семе - Agritotal

Тиквените семки, както всички ядливи семена, осигуряват огромен хранителен и лекарствен принос. Знаете ли кои са те?

Тиквените семки, както всички ядливи семена, осигуряват огромен хранителен и лекарствен принос. В края на краищата те съдържат бъдещи светове в тяхната компактна структура. Както каза Емерсън, „създаването на хиляда гори е в рамките на жълъд“.

лечебни

Тиквени семки и техните лечебни свойства. За да подготви своите "бебета" за оцеляване извън тиквата, природата дарява тези семена с изключително плътен източник на органично свързани хранителни вещества, включително изключително високи нива на основните, минералите.

Например, една чаша (64 грама) порция тиквени семки има 44% от дневната стойност (DV) за цинк, 22% за мед, 42% за магнезий, 16% за манган, 17% за калий и достатъчно желязо (17% DV) за подобряване на дефицита на желязо, свързан с анемия.

Но освен очевидните хранителни достойнства на семето, неотдавнашни научни изследвания разкриха, че брашното от тиквено семе, както и неговото пресовано масло, може да бъде от голяма полза за облекчаване на следните състояния:

1. Растеж на простатата: Тиквеното семе е изследвано за способността му да инхибира индуцирания от тестостерон растеж на простатата, често срещан причинителен фактор при доброкачествената простатна хиперплазия.

2. Климактерични симптоми: Установено е, че жените с добавки от 2000 mg масло от тиквени семки в продължение на 12 седмици имат контролирано кръвно налягане, повишен HDL (добър) холестерол, както и намалена тежест на симптомите на свързана с тях хормонална недостатъчност, напр. светкавици, главоболие и болка. Допълнителни експериментални изследвания показват, че неблагоприятните сърдечно-съдови промени, свързани с дефицит на естроген, като кръвно налягане и липидни нарушения, могат да бъдат смекчени с тиквено масло.