Лаксативите за контрол на теглото наистина ли действат

След ваканция или няколко уикенда, хапвайки лакомства и пиейки различни видове напитки, може да получим чувство на съвест, когато видим, че дрехите, които сме искали да носим, са различни. Именно тогава, когато се гледаме пред огледалото, попадаме на увеличаване на мазнините, което много от нас познават като „ролки“ или „чичитос“.

В моя офис чувам за този проблем седмично и това е отражение на големия брой хора, които не достигат или поддържат здравословно тегло. Според статистиката повече от 60% от населението на Пуерто Рико е с наднормено тегло или затлъстяване. Това означава, че от десет души шест или седем са с наднормено тегло.

Средство за отслабване?

Мнозина използват лаксативи, за да елиминират консумираните калории, да отслабнат, да се чувстват слаби или да насърчават детоксикация преди диета. Всички тези аспекти обаче са мит. Лаксативи не са и не са създадени за насърчаване на загуба на тегло.

Лаксативи действат върху мускулите на дебелото черво, за да се свиват и елиминират фекалните материали, но внимавайте! В момента, в който те започнат да действат, повечето от консумираните калории вече са усвоени от тънките черва.

Защо тогава се чувствате по-слаби? Защото наистина имате елиминиране. Това обаче не е премахване на телесни мазнини, а на вода, минерали, фибри и отпадъци. По тази причина теглото се възвръща, след като те се върнат към поглъщането на течности. Поради тази причина не забравяйте, че загубеното тегло е само временно и освен това непрекъснатата употреба на лаксативи може да има различни вредни последици за здравето.

Възможни ефекти от продължителната употреба на лаксативи

След прием на слабително, първите симптоми, които се развиват, са подуване на корема, болки в корема и газове, но когато го използвате непрекъснато, можете да изпитате:

Дехидратация: Всички химични реакции, които протичат в тялото, зависят от водата. Изправени пред дехидратация, генерира се слабост, липса на концентрация и функционирането на бъбреците дори може да бъде засегнато.
Електролитен дисбаланс: Те са минерали (като натрий, калий и магнезий), намиращи се в кръвта и други телесни течности. За тях се говори много, тъй като тялото се нуждае от тях в много точни количества. Дисбалансът може да причини киселинността на организма, количеството вода и функцията на нервите и мускулите да бъдат засегнати. Ето защо сърцето може да бъде засегнато от дисбаланс на тези минерали.
Зависимост от лаксативи: Червата прави автоматични движения, които позволяват на храната да се придвижва от устата към ануса. Такива движения могат да бъдат повлияни от прекомерната употреба на лаксативи, тъй като дебелото черво става по-зависимо от тях, изисквайки все по-високи дози, за да може да изпълнява функцията си на отделяне на отпадъци (влошаване на запек).